,, Vrem sa ne aflam in scaunul soferului. Ne place sa credem ca suntem creatorii imprejurarilor in care traim. Exercitarea controlului ne face increzatori ca rezultatele sunt influentate de noi. Problema este ca situatiile create de factori exteriori se afla in afara influentei noastre. Controlul asupra lor este , in mare, o iluzie. Problema si mai mare este ca persistenta in aceasta iluzie este epuizanta din punct de vedere mintal. Atunci cand renuntam la dorinta de a mai controla totul in jurul nostru, devenim mai dispusi sa acceptam circumstantele nefavorabile. De asemenea , ne dezvoltam abilitatea de a ne adapta si de a reactiona la astfel de imprejurari intr-o maniera sanatoasa emotional. „
Damon Zahariades – ,,Arta de renunta”