Creierul prioritizeaza supravietuirea inaintea oricarei alte preocupari. Este construit sa ne ajute sa depasim situatiile periculoase si sa evitam sa supunem viata buna pe care o ducem hazardului si amenintarii. Aceasta prioritate a supravieturii este primordiala si inlatura orice interese concurente. Este parte din programarea noastra naturala; avem din nastere acest imperativ biologic. Una din principalele metode prin care creierul prioritizeaza supravietuirea consta in identificarea si memorarea informatiilor negative. Retine experientele care ne-au afectat din punct de vedere fizic si psihic. Astfel, ne ajuta sa evitam sau sa facem fata situatiilor care ne ameninta confortul si siguranta, Aceasta tendinta a psihicului i-a ajutat pe stramosii nostri sa supravietuiasca pericolelor din mediul inconjurator. Este evident ca aceasta inclinatie catre aspectul negativ isi are utilizarile ei. Insa, in zilele noastre, impactul psihologic le depaseste. In primul rand nu mai suntem expusi pericolelor de mediu la care erau expusi stramosii nostri. In al doilea rand, concentrandu-ne pe aspectul negativ, mintea tinde sa ignore aspectul pozitiv. In al treilea rand, inclinatia negativa ne ingreuneaza efortul de a renunta la ganduri si sentimente negative. Prioritizand supravietuirea, mintea acorda prea multa atentie utilitatii lor. Ne agatam de ele , presupunand din intuitie ca astfel ne vom proteja de posibilele pericole. Aceasta tendinta ne afecteaza toate aspectele vietii, de la relatii si cariera la abilitatea de a lua decizii bune si calculate, cand suntem confruntati cu diferite optiuni.
Pentru a depasi sceasta tendinta naturala spre negativism, trebuie sa ne reprogramam creierul.
Sursa: DAMON ZAHARIADES – ,,THE ART OF SAYING NO”