Când îți scrii visele, îi spui subconstientului tau că- l asculți. Iar subconstientul tau va începe să-ți trimită informații din ce în ce mai detaliate pe care nu le vei vedea într-o realitate trează, zgomotoasă, creată de gânduri.
Visarea lucidă se întâmplă atunci când îți poți controla visele pentru că devii conștient că visezi. Călugării care meditează în mănăstiri au făcut asta încă din cele mai vechi timpuri. Și când ești bun la asta, puteți crea orice scenariu visat.
Dacă nu îți scrii visul, acesta se pierde după doar câteva minute. Dar dacă-l notezi, lucrezi acest mușchi al subconstientului și, în cele din urmă, iti vei aminti din ce în ce mai multe secvențe.
Visele sunt o sursă bună de creativitate, o sursă a „minții libere” unde nu există granițe.
Sursa : www.stevenaitchison.co.uk