„Vrem să ne aflăm în scaunul șoferului. Ne place să credem că suntem creatorii împrejurărilor în care trăim.
Exercitarea controlului ne face mai încrezători că rezultatele sunt influențate de noi.
Problema este că situațiile create de factori exteriori se află în afara influenței noastre.
Controlul asupra lor este, în mare parte, o iluzie. O problemă și mai mare este că persistența în această iluzie este epuizantă din punct de vedere mental.
Atunci când renunțăm la dorința de a mai controla totul în jurul nostru, devenim mai dispuși să acceptăm circumstanțele nefavorabile.
De asemenea, ne dezvoltăm abilitatea de a ne adapta și de a reacționa la astfel de împrejurări într-o manieră sănătoasă emoțional.”
Damon Zahariades – „Arta de a renunța”