Invata de la altii cum sa elimini stresul

Persoanele linistite, care nu par sa fie pasionate de nimic, cauta confort, gasesc o banca si se aseaza repede pentru ca au obosit. Zambesc, si sunt foarte politicosi. Sunt prieteni care te ajuta oricand, le spui sa mearga cu tine , iar ei nici nu intreaba unde. Nu le plac conflictele, lasa de la ei […]

Atitudinea

Pentru a trece cu usurinta in viata peste obstacolele ce apar, o atitudine pozitiva este mai mult decat importanta. Sa spunem ca intampini mai multe situatii negative, care in mod normal asa cum sunt tratate de majoritatea oamenilor par de inteles. Daca ai gasit locul de parcare ocupat, in loc sa injuri, ai putea sa […]

Increderea in propria persoana

Cu cat o persoana este mai specializata, mai informata si are mai multa experienta intr-un domeniu , cu atat ceilalti din jurul ei ii vor acorda mai multa incredere. Increderea iti da o stare de bine. Dar de multe ori in viata increderea iti este distrusa aproape in totalitate si este nevoie de reconstructie. Cand […]

Autocontrolul

Cum reusesti sa functionezi la un nivel de energie pozitiv, fara a avea excese de furie in fiecare zi. Un control asupra evenimentelor imprevizibile este imposibil de realizat. Dar poti controla emotiile aparute in urma evenimentelor. Furia, dezamagirea,neincrederea, frica sunt consumatoare de energie. Gandeste pozitiv. Spune „si ce daca” , „asta e” , ” nu […]

Disciplina

Cand reusesti sa inveti obiceiuri noi totul o sa para mai usor. Dar decizia cea mai importanta este sa repeti si sa repeti in fiecare zi acele obiceiuri . O zi nu seamana cu alta. Provocari , stres si alte obstacole te vor face sa te opresti din a mentine drumul corect. Aici intervine disciplina. […]

Cum te ajută temperamentul

Cred ca a-ti observat ca noi oamenii suntem diferiti. Parca ne intelegem mai greu cu cei care sunt altfel decat noi, dar, suntem pe aceeasi lungime de unda cu persoanele care se misca si gandesc exact ca noi . Sunt patru tipuri de personalitati care reprezinta felul nostru de a fi. Important este sa intelegem […]