amreusit.ro

Daca te-ai afla intr-un razboi si nu ai avea posibilitatea sa scapi prea curand de acolo, cu siguranta ai face tot posibilul sa supravietuiesti. Poti sa treci de obstacole care par imposibil de trecut. Invingi frica, descoperi curajul. Nu intelegi de unde vine atat de multa flexilbilitate si intelepciune.

La fel si in relatia de cuplu. Poate nu recunosti, dar dupa o perioada euforica la inceput, orice relatie continua sa evolueze cu mici obstacole. Toate cuplurile au aceeasi problema cu recunoasterea stadiului in care se afla relatia.

Cert este ca unul din parteneri , in 99 % din cazuri , este mai puternic temperamental decat celalalt , si putem spune ca detine cel mai mult controlul in luarea deciziilor. Nu este o problema pentru ei atat cat sunt la conducere. Dar ce facem cu partea slaba din cuplu?

Cel mai mai bun lucru pe care -l poate face este sa aprobe, sa spuna ,, da draga!”. S-au sa taca pana trece furtuna. Pana se limpezesc apele. Chiar daca vrei sa ripostezi si sa contracarezi, din experienta poti sa-ti dai seama ca nu e in avantajul tau.

Partenerul tau a fost asa de la inceput. Doar ca tu nu ai avut ochi decat pentru calitatile lui, mai ales cele anatomice. Foarte multe persoane pun punct relatiei si trec in cautarea altui print sau printesa. Doar ca o relatie noua nu este foarte diferita de precedenta, doar in cazul celor foarte tineri care intradevar nu au avut experienta.

Ideal este sa -ti cunosti partenerul, sa actionezi inteligent , fara emotii si fara riposte. Lasa-l sa creada ca el detine controlul. Aproba unele lucruri chiar daca nu-ti plac, apoi vin-o cu sugestii insotite de caldura si respect. Nu renunta , adapteazate certurilor si ridicarilor de ton.

Doar asa poti sa continui o relatie care pare dificila. Partenerul tau nu este o persoana rea. Incearca sa-l cunosti mai bine si actioneaza inteligent. Comunica eficient si corecteazati comunicarea pana observi rezultate pozitive. Vei vedea de fapt ca tu esti cel care detine controlul.

Activitatile solicitante de la job de multe ori ne epuizeaza. Simtim ca nu mai avem vlaga. Ne simtim obositi si fara energie. Am vrea sa ne retragem dar intervin alte momente care necesita urgente.

Cum ar trebui sa gestionam aceste excese de oboseala si lipsa de energie? Printr-o metoda foarte simpla. In timpul activitatilor zilnice de la job sau business, este nevoie de o pauza. Poti sa spui stop, pana aici, acum trebuie sa iau o mica pauza.

O mica pauza, in care sa te deconectezi cel putin cinci minute, este mai mult decat necesara. Important este sa ne hidratam, sa ne deconectam de la zgomotul din jur, sa inchidem ochii 2 min.

Stai singur si incearca sa gasesti ganduri pozitive, care te fac sa te simti bine. Retragete intr-un loc linistit daca poti. Lasa auzul sa capteze linistea, s-au orice sunet se aude, fara sa faci pe carcotasul si sa comentezi. Asta inseamna o mica pauza.

Pentru a fi intelesi de cei din jur,trebuie sa transmitem corect ceea ce dorim sa spunem. Atunci cand comunicam, exista cateva elemente importante care ne influenteaza comunicarea. Mai intai gandim si apoi vorbim. Ideal este sa avem un singur gand cand comunicam. Daca avem o multime de idei si trecem de la una la alta, rezultatul va fi ca nu s-a inteles exact ce am vrut sa spunem.

Ascultand de multe ori pe cei din jur, observam ca nu au claritate si coerenta in ceea ce spun. Este un lucru extraordinar sa asculti si sa fii umarul pe care sa-si verse amarul ceilelti. Dar cand vrei sa comunici si sa transmiti ceva important , trebuie sa te rezumi la un singur subiect. Sa transmiti clar, sa repeti de cel putin o data , si sa finalizezi discutia.

Daca vrei ca prietenul sau colegul sa confirme ce a-ti stabilit, si ca discutia sa nu ramane in aer, important este sa nu ramana nuante de gri. Asta inseamna sa comunicam clar si eficient.

Comunicarea clara, fara balbaieli. Tonul vocii sa fie adecvat. Dupa ce comunici asculta. Repeta la finalul discutiei idea, ca sa ramana stabilit. Comunicarea se poate adapta in functie de situatie.

Unul din cele mai reprezentative obiceiuri ale oamenilor de succes este ascultatul. Datorita lipsei de informatii de care am avea nevoie pentru a obtine un avantaj, ascultatul este cheia care deschide usa .

Cand ai o conversatie aprinsa , si nu mai reusesti sa spui ceva si interlocutorul pare ca nu a auzit in viata lui de pauza, nu-ti mai doresti sa te vezi cu individul prea curand. Acelasi lucru se intampla si invers, daca esti prea vorbaret.

Cel mai grav este cand asisti la o conversatie intre patru persoane, fiecare exprimandusi punctul de vedere neascultand ce spun ceilalti.

Ascultatul este primul pas intr-o conversatie reusita. Dumnezeu ne-a dat doua urechi si o singura gura, ideal este sa le folosim in aceeasi ordine. Asculta mai mult decat sa vorbesti. Uitate in ochii celuilalt cand asculti. Nu te gandi la altceva, concentreazate pe ce spune .

Cand stii sa asculti vei avea foarte multi prieteni. Vei reusi sa rezolvi probleme dificile , care pareau imposibil de realizat intr-o relatie. Relatiile se vor dezvolta. Asculta!!!

Poate te-ai intalnit cu oameni pe care ai putut sa-i citesti dintr-o privire, ai simtit daca iti este dusman s-au prieten. Cu siguranta a fost vorba despre intuitie. Deobicei ne limitam la a contoriza fapte si pareri. Dar este mai mare nevoie sa ne ascultam inima si instinctul.

Ne este teama sa vorbim despre intuitie, si sa demonstram ca am luat o decizie spontana. Pentru ca nu putem explica si demonstra acest lucru. Intuitia se naste din experiente anterioare.

Tot timpul apar raspunsuri cu ajutorul intuitiei. Important este sa o asculti si sa-i dai importanta. Intuitia functioneaza doar daca gandurile pozitive predomina si poate lasa concentrarea sa functioneze.

Poate intuitia nu va functiona intotdeauna. Atunci cu siguranta atitudinea, starea sufleteasca, si capacitatea de concentrare se afla intr-un punct negativ.

Intuitia intotdeauna functioneaza daca esti relaxat,cand ai o atitudine pozitiva si esti in forma. Ai incredere in intuitie, si vei reusi sa rezolvi mai multe probleme.