Negarea riscului

Negarea riscului ia mai multe forme in lumea banilor. Uneori, ea se manifesta ca o forma de lene – cand nu vrem sa ne consumam energia pentru a intelege ca, de fapt, este nevoie de energie ca sa castigi.

Alteori, negarea riscului inseamna o forma de resemnare : ne multumim cu o solutie proasta pentru ca suntem atat de obositi, batuti de viata s-au descurajati, incat ridicam steagul alb, si facem o prostie.

In alte cazuri, negarea riscului poate fi activa, – atunci cand cautam cu disperare o siguranta falsa , care, de fapt, nu exista.

Este cazul celor care raman intr-un loc de munca pe care il urasc timp de ani intregi doar pentru ca firma este ,,sigura” , ca apoi viata sa le fie data peste cap cand sunt concediati, iar compania ,,sigura” intra in faliment.

Negarea realitatii financiare presupune intotdeauna o iluzie , urmata inevitabil de deziluzie.

Carte recomandata pentru o rezolvare definitiva a problemei financiare , o carte exceptionala…..

Transformarea financiara totala ….de Dave Ramsey

Sursa: Dave Ramsey – The Total Money Makeover

De ce sa gestionezi emotiile

Când încerci să îți înțelegi și să reacționezi la propriile emoții, este important să o faci fără critici sau judecăți, evitând să le ignori sau să le respingi.

Atunci când îți accepți și îți recunoști emoțiile, acestea pot deveni mai puțin stresante, ceea ce le face mai ușor de gestionat.

Poți exersa acceptarea emoțiilor imaginându-ți că ele sunt asemenea unor frunze pe un pârâu.

Nu poți opri frunzele să cadă, dar le poți urmări cum plutesc în aval, îndepărtându-se din ce în ce mai mult, până când, în cele din urmă, nu le mai vezi deloc.

Emoțiile sunt temporare, chiar și cele mai dificile dintre ele. De asemenea, poți învăța să îți accepți stările folosind afirmații pozitive.

Ca să nu cazi pradă depresiei și stărilor negative pe termen lung, este neapărat nevoie să ti cunosti emotiile si sa le tratezi corespunzator.

Carte recomandata ..

Inteligenta Emotionala – Daniel Coleman

Sursa : www.mentalhealth.org.uk

Cea mai frecventa cauza a divorturilor

Cea mai frecventa cauza a divorturilor in lume sunt certurile si problemele legate de bani.

Sotii pur si simplu nu stiu cum sa discute despre bani. De ce ? Pentru ca, de cele mai multe ori, sotul si sotia au viziuni total diferite in privinta tuturor lucrurilor, inclusiv a banilor.

In fiecare cuplu exista ceea ce eu numesc ,, Calculatul” si ,, Spiritul Liber”. Calculatul se distreaza cu cifrele si simte ca acestea ii confera control.

I se pare ca astfel are grija de cei dragi. Dar Spiritul Liber nu se simte ingrijit , ci controlat! Nu vrea sa aiba de-a face cu cifrele si tinde sa ,, uite” de buget.

Dar stii ce? Nici Calculatul, nici Spiritul Liber nu au dreptate in totalitate, dar nici nu gresesc.

Sunteti o echipa! Aveti nevoie de un plan, dar trebuie sa va si distrati bucurandu-va de viata.

Trebuie sa economisiti, dar sa si cheltuiti putin pentru placeri. Secretul este sa invatati sa va completati unul pe celalalt ca sa puteti merge inainte impreuna.

TOTAL FINANCIAL TRANSFORMATION Dave Ramsey

Creierul nostru e conceput pentru supravietuire

Creierul uman este programat strict pentru supraviețuire nu pentru fericire. Evoluția l-a optimizat să anticipeze pericole și să conserve energie, motiv pentru care reținem mai ușor experiențele negative și opunem rezistență la schimbare.

În fața incertitudinii sau a stresului, creierul rațional cedează controlul în favoarea reacțiilor primitive de apărare (luptă, fugă sau îngheț), favorizând rutinele sigure, chiar dacă sunt toxice.

Din fericire, biologia nu ne dictează complet destinul: prin simpla conștientizare a acestor mecanisme neurobiologice și prin expunere treptată la nou, ne putem reconfigura reacțiile pentru a depăși anxietatea și stagnarea.

Pentru a depasi sceasta tendinta naturala spre negativism, trebuie sa ne reprogramam creierul.

Sursa: DAMON ZAHARIADES – ,,THE ART OF SAYING NO”

Controlul absolut

„Vrem să ne aflăm în scaunul șoferului. Ne place să credem că suntem creatorii împrejurărilor în care trăim.

Exercitarea controlului ne face mai încrezători că rezultatele sunt influențate de noi.

Problema este că situațiile create de factori exteriori se află în afara influenței noastre.

Controlul asupra lor este, în mare parte, o iluzie. O problemă și mai mare este că persistența în această iluzie este epuizantă din punct de vedere mental.

Atunci când renunțăm la dorința de a mai controla totul în jurul nostru, devenim mai dispuși să acceptăm circumstanțele nefavorabile.

De asemenea, ne dezvoltăm abilitatea de a ne adapta și de a reacționa la astfel de împrejurări într-o manieră sănătoasă emoțional.”

Damon Zahariades – „Arta de a renunța”

Mergi inainte in ciuda criticilor

,, Dezvoltarea apare intotdeauna in urma diverselor actiuni intreprinse, iar aceste actiuni atrag intotdeauna diverse critici.

Tu mergi inainte orice ar fi. Pentru a-ti atinge potentialul, trebuie sa faci nu numai ce altii cred ca nu poti face, ci si ceea ce tu insuti crezi ca nu poti.

Foarte multi oameni se subestimeaza. Tintesc doar catre ceea ce stiu ca pot obtine.

Si ar trebui sa caute si ceea ce se afla dincolo de aria imediata de cuprindere.

Daca nu incerci sa-ti creezi viitorul pe care ti-l doresti, va trebui sa induri viitorul asa cum va fi el. ”

JOHN MAXWELL

CELE 15 LEGI SUPREME ALE DEZVOLTARII PERSONALE – JOHN MAWELL

Organizeazati viata mai bine

Pentru a-ți organiza viața eficient, ai nevoie de un management bun al timpului și de sisteme care să elimine timpii morți.

Iată câteva idei menționate de John Maxwell, care pot îmbunătăți considerabil modul în care îți planifici ziua într-un mod productiv:

„Sistemele îți organizează timpul, banii și abilitățile. Ele reprezintă instrumente extraordinare pentru dezvoltarea personală.”

„Un sistem nu te ajută foarte mult dacă nu ții cont permanent de prioritățile tale.”

„Sistemele eficiente includ evaluări.” – Atunci când oamenii știu că munca le este evaluată, productivitatea lor crește.

„Sistemele eficiente se bazează pe organizare” – Cel mai important factor din cauza căruia pierdem timpul este căutarea lucrurilor rătăcite sau pe care nu mai știm unde le-am pus.

Dacă reușești să-ți organizezi și să-ți respecți agenda zilnică, dar și să o îmbunătățești eliminând acele activități care nu te duc în direcția corectă, atunci cu siguranță vei ști cum să concepi și să dezvolți sisteme pentru a obține o viață mai bună.

CELE 15 LEGI SUPREME ALE DEZVOLTARII PERSONALE – JOHN MAWELL

🛒 Librarie.net

🛒 librex.ro

Exercitiu – cum sa-ti recapeti energia prin recunostinta

„Arătând recunoștință pentru ceea ce prețuiești în viața de zi cu zi, vei atrage mai mult din ceea ce-ți dorești și vei deveni tu însuți. Familia, sănătatea, bunăstarea, dragostea, spiritul de echipă, relațiile, toate se vor îmbunătăți.

Dacă vrei să te alegi cu o palmă, vei lovi pe cineva. Dacă vrei să atragi o îmbrățișare, vei îmbrățișa. Dacă îți dorești mai multă dragoste, apreciere, respect, dăruiește-le!

Toate persoanele care au utilizat acest exercițiu, pentru cel puțin o săptămână, au declarat că li s-au întâmplat lucruri minunate: întâlniri surprinzătoare, resurse recâștigate și oportunități pe care nu le-ar fi bănuit.”

Extraordinar exercițiu de recuperare a energiei pierdute de noi zi de zi, din cauza provocărilor pe care viața le oferă, descris în „Puterea Gândului” de Blair Singer.

The power of thought- Blair Singer

Tyler Perry

Tyler Perry (născut la 13 septembrie 1969, New Orleans, Louisiana, S.U.A.) este un dramaturg, actor, scenarist, producător și regizor american.

Acesta a interpretat adesea personajul Mabel „Madea” Simmons, o bunică directă și deschisă, ale cărei povești combină umorul, înțelepciunea religioasă și triumful personal.

Perry a avut o copilărie dificilă. A crescut alături de un tată abuziv din punct de vedere fizic (mai târziu și-a schimbat numele pentru a se disocia de acesta), a avut o tentativă de sinucidere și a abandonat liceul, deși în cele din urmă a promovat un examen de echivalare a studiilor.

După ce a auzit-o pe Oprah Winfrey sugerând că notarea experiențelor personale poate fi o adevărată „mină de aur”, Perry a început să țină un jurnal. Acesta a evoluat ulterior în prima sa piesă de teatru, „I Know I’ve Been Changed” („Știu că m-am schimbat”).

Perry a avut mai multe slujbe pentru a strânge banii necesari primei sale puneri în scenă, care a avut loc la Atlanta, în 1992.

Producția sa autofinanțată – în care a și jucat – nu a primit aproape nicio atenție din partea publicului și l-a adus în stare de sărăcie extremă.

În 1998, însă, a refăcut piesa și a vândut bilete pentru spectacole timp de opt zile la rând, înainte de a muta producția la Fox Theatre din Atlanta, un teatru apreciat la nivel național.

Munca lui Perry s-a remarcat prin amestecul distinct de teatru tradițional și divertisment afro-american din sud, o zonă culturală care fusese în mare parte neexploatată de marile companii comerciale.

A doua producție de scenă a lui Perry, o adaptare din 1999 a cărții „Woman, Thou Art Loosed!” de T.D. Jakes, a încasat peste 5 milioane de dolari în doar cinci luni.

Ambiția de a nu renunța și capacitatea de a se ridica de fiecare dată l-au condus pe Perry către un succes remarcabil.

Sursa: Traducere și adaptare după biografia lui Tyler Perry din Encyclopædia Britannica. [1]